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蒜片蛙肉的做法

发布时间:2019-05-15 02:11:08

蒜片蛙肉的材料蛙肉400g蒜50g油适当盐适当生姜相克食品适当辣椒适当酱油适当料酒适当鸡精适当孜然粉适当 蒜片蛙肉的做法图片步骤,怎样做蒜片蛙肉好吃?

蛙肉适当

斩件,再切点蒜片,姜片,青椒

油烧开倒进蛙肉炒匀

翻炒变色

淋点料酒去味

加盐炒匀

炒干水份

倒进辣椒,姜,蒜片

翻炒翻炒

淋上酱油,再放点油辣椒

炒入味

将蛙肉炒熟,调放孜然粉,鸡精炒匀便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

蒜片蛙肉,蛙肉肉质细嫩,脂肪少,糖水低,富含蛋白质碳水化合物,钙,磷,铁等多种维生素。而蒜片是餐桌菜肴中1种常见食品,便可生吃,也可调味,在炒蛙肉时加点蒜片便可去腥,更能提味。

蛙肉1定要炒熟透才行,听老人说,吃了不熟透的蛙肉会肚泻。

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