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黄豆的吃法醋泡黄豆的做法

发布时间:2019-05-15 00:40:35

醋泡黄豆的材料黄豆相克食品100g米醋相克食品200ml 醋泡黄豆的做法图片步骤,怎样做醋泡黄豆好吃?

准备好食材。

找1个干净透明的瓶子,用沸水消过毒,晾干水份。

黄豆洗净,沥干水份。

将黄豆放入锅中,锅中不要倒油,小火慢烘,表面变色后可盛出。

将黄豆倒入瓶中,晾凉。

倒入米醋。

米醋要淹过黄豆。

盖上瓶盖,放到冰箱冷藏室内,1星期后便可食用。浸泡期间,黄豆体积会变大,会将米醋吸干,所以看到黄豆超越液体后,要再倒进去些米醋,淹过黄豆。

每天可吃10粒,不要多吃。

美食天下菜谱大全温馨提示:

醋的保健功能日趋遭到重视,现代研究发现,醋含有丰富的营养物质,常常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、避免动脉硬化、医治糖尿病;醋泡豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特作用。目前成为风行世界的保健佳品.

1.瓶子要无水无油。

2.1次不要浸泡太多,以避免吃得久了,放置时间长了会变质。

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