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江西九江健康必须哋健康常识养泩必看洧嘚孕

发布时间:2019-05-14 20:29:56

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孕妇内火旺,尤其到夏季的时候,准妈妈们肯定觉得特别热。因此,有的孕妇想用绿豆汤来解暑,但是不了解是否对胎儿产生不利影响,现在为大家浅谈孕妇能喝绿豆汤吗。

孕妇能喝绿豆汤吗之一

绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

孕妇能喝绿豆汤吗之二

绿豆汤解暑虽好但孕妇要少喝,不适合长期喝。绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇可以喝绿豆汤,但别放太多糖,另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤,容易导致腹泻。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血,另外,红小豆汤可以利尿,消除孕晚期的腿肿,一举多得。

孕妇能喝绿豆汤吗之三

中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。但绿豆并非适合每个人。如果孕妈妈本身体质偏寒,容易腹泻,就不要多吃绿豆。

孕妇能喝绿豆汤吗?如果孕妇真想用绿豆解暑的话,可以吃绿豆粥,做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。

孕妇能喝绿豆汤吗?以上就是对孕妇能喝绿豆汤吗的相关介绍。为了孩子的安全要注意自己的饮食,夏季孕妇能喝绿豆汤,但要一定注意方法,还要记得少喝。

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